Fitness in Penzberg

Fitness bei Training Corpore in Penzberg ist Fitness auf wissenschaftlicher Grundlage. Wir bieten individuelles Fitnesstraining in kleinen Gruppen. Ausgebildete Physiotherapeuten bzw. Sportwissenschaftler optimieren das Training für Ihren Körper und Ihre Ziele – für mehr Fitness und Wohlbefinden in Sport und Alltag.

Individuelles Fitness in Penzberg

Fitnesstraining – oder kurz und bündig: Fitness – beinhaltet Aktivitäten zu Erhaltung und Steigerung von Gesundheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Mit gezieltem Fitnesstraining tun Sie aktiv etwas für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden. In unserem Studio in Penzberg bieten wir Ihnen individuelles und harmonisches Fitness in kleinen Gruppen bis zu 10 Teilnehmern.
Dabei legen wir - als Fitnesstrainer, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler - besonderen Wert auf den gesundheitlichen Mehrwert des Fitnesstrainings. Das bedeutet, dass ein ausgebildeter Physiotherapeut oder Sportwissenschaftler ständig unterstützt. Ihr Trainer hilft dabei, dass Sie die Bewegungsabläufe optimal ausführen, und passt Übungen gegebenenfalls für Ihre individuelle Situation an. Wir lassen Sie nicht mit den Geräten allein, wie es in den meisten Fitnessstudios der Fall ist! Bei Training Corpore arbeiten Sie mit Spezialisten zusammen, die in das Fitness neueste sportmedizinische Erkenntnisse und umfassendes Wissen über Anatomie und Bewegungsmuster einbringen. Intensive Betreuung und physiotherapeutische Unterstützung maximieren Ihren Trainingserfolg.
Fitness bei Training Corpore Penzberg findet mit maximal 10 Teilnehmern statt. In solchen kleinen Gruppen ist eine optimale Betreuung gewährleistet und es lassen sich unserer Erfahrung nach die größten Erfolge erzielen.

Angebote Fitness in Penzberg

In unserem modern und hochwertig ausgestatteten Fitnessstudio in Penzberg bieten wir Ihnen verschiedene Angebote für Ihre Fitness. Die Programme fokussieren entweder spezielle Funktionen des Körpers, oder sie fördern die Fitness des gesamten Körpers. Wählen Sie für Fitness in Penzberg unter folgenden Angeboten:

 

Fitness für den ganzen Körper

Unser Penzberger Fitness-Programm “Fitness für den ganzen Körper“ macht Sie fit und vital. Fitness für den ganzen Körper ist ein umfassendes Fitnessprogramm, das Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination fördert.


Wirkung von Fitness

Regelmäßiges Fitnesstraining wirkt gegen die modernen “Zivilisationskrankheiten” und stärkt das Immunsystem. Fitness erhält Beweglichkeit und Vitalität. Es steigert so nicht nur das physische, sondern auch das psychische Wohlbefinden. Regelmäßiges Fitnesstraining schafft Lebensqualität und Autonomie bis ins hohe Alter. Tun Sie etwas für Ihren Körper und werden Sie aktiv mit gezieltem Fitnesstraining!

Fitness für alle Generationen

Wenn Sie Fitnesstraining als Hobby oder begleitend zu einer Sportart betreiben, kann Training-Corpore-Fitness in Penzberg Ihre Leistungsfähigkeit erheblich steigern. Die physiotherapeutische und sportwissenschaftliche Anleitung macht Ihr Fitnesstraining effektiver. Sie führen nicht mehr nur Übungen an Geräten aus – gemeinsam verbessern wir Ihre Bewegungsmuster und Körperhaltung. So profitieren Sie mehr von Ihrem Fitnesstraining in Penzberg und steigern Kraft, Mobilität und Leistungsfähigkeit.

 

Im Alter wird Fitness oft vernachlässigt – vielleicht, weil manche Bewegungen nicht mehr uneingeschränkt möglich sind. Dabei ist Fitnesstraining gerade jetzt wichtig, um Beweglichkeit zu erhalten und zu steigern. Wir unterstützen Sie auch im Alter mit Übungen, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt sind, und unter intensiver physiotherapeutischer Betreuung durchgeführt werden. So kann jeder optimal fit bleiben und das Leben in vollen Zügen genießen! Unsere Trainer gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ausgehend von Ihrem Leistungsniveau und Ihren Zielen entwickeln wir Ihr persönliches Fitness-Programm. Training-Corpore-Fitness in Penzberg ist Fitness auf wissenschaftlicher Grundlage. Ausgebildete Physiotherapeuten bzw. Sportwissenschaftler optimieren das Training für Ihren Körper und Ihre Ziele – für mehr Fitness und Wohlbefinden in Sport und Alltag.

Besuchen Sie zu Training Corpore in Penzberg und vereinbaren Sie Ihren Termin.

Training Corpore

Kommen Sie zu Training Corpore und vereinbaren Sie Ihren Termin.

Leistungen

Medical Training

Fitness

Sports

Dr. Wolff Rückentherapie

Medical Fitness

 

Angebot

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Präventionskurse §20

 

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