Das Penzberger Fitnessstudio

Im Penzberger Fitnessstudio von Training Corpore trainieren Sie besonders intensiv und effektiv. Beim Training begleiten Sie ausgebildete Physiotherapeuten bzw. Sportwissenschaftler mit individueller Beratung und den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen.

Individuelles Training im Studio von Training Corpore in Penzberg

In den meisten Fitnessstudios gibt es nach einer kurzen Einweisung kaum noch persönliche Betreuung. Bei Training Corpore in Penzberg bekommen Sie nicht nur perfekte Betreuung, sondern echtes Expertenwissen für Ihr Training. Denn alle Trainer in unserem Penzberger Fitnessstudio sind ausgebildete Physiotherapeuten oder Sportwissenschaftler. Bei Training Corpore haben Sie das Fitnessstudio entweder ganz für sich, zusammen mit Ihrem Personal Trainer, oder Sie benutzen das Studio im Rahmen eines Trainings mit maximal neun anderen Personen. So ist immer ein Trainer für Sie da, der Ihr Training im Fitnessstudio individuell für Sie optimiert. Wir bringen neueste sportmedizinische Erkenntnisse in das Training ein und berücksichtigen auch das Risikopotenzial Ihrer vergangenen Verletzungen. Machen Sie das Fitnesstraining, das ideal ist für Ihr aktuelles Leistungsniveau und Ihre Ziele.

Trainieren wie die Profis in unserem Fitnessstudio in Penzberg

Als Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler haben wir den Anspruch, mit Geräten zu arbeiten, die dem aktuellsten Stand der sportmedizinischen Forschung entsprechen. Unser Fitnessstudio in Penzberg ist deshalb mit den modernsten Geräten ausgestattet. An diesen professionellen Geräten trainieren Sie effektiv und sicher. Für alle wichtigen Muskelgruppen und Funktionen finden Sie im Fitnessstudio das ideale Gerät. Ihr Trainer gibt Ihnen für jedes Gerät eine persönliche Einweisung.

Die Ausstattung

Im Fitnessstudio Training Penzberg bieten wir Ihnen professionelle Fitnessgeräte zum gezielten Training. Die Ausstattung ist spezialisiert auf die verschiedenen Körperfunktionen und damit verbundenen Trainingsarten – von Gelenktherapie bis funktionelles Training.

  • Trainingsdiagnostik mit Mobee med und Dr. Wolff Back-Check, Leg-Check, Medi-Squat
  • Rückentherapie-Center
  • Gelenktherapie-Center
  • Präventionspark
  • Sensomotorik
  • Funktionelles Training

 

Sportmedizinische Trainingsdiagnostik

Zu Beginn Ihres Trainings werten wir umfassend Ihren Gesundheitszustand aus. Sie wissen, wo Sie stehen und was Sie brauchen. Diesen Fitness-Check führen wir alle drei Monate durch. So werden Ihre Erfolge messbar! Auf Basis dieser Gesundheits-Daten passen unsere Physiotherapeuten konstant Ihren Trainingsplan an. So sind Sie sicher, dass Ihr Training Sie jederzeit optimal bei Ihren Zielen unterstützt.
Die erste Auswertung führen wir mit der Mobee med-Technologie durch. Diese hochmoderne Software ermöglicht präziseste Bewegungsmessung und Analyse. Für die weiteren Auswertungen verwenden wir die professionellen Geräte der Marke Dr. Wolff:

  • Dr. Wolff Back-Check für Rücken- und Oberkörperanalyse
  • Dr. Wolff Leg-Check für die Beinkraftanalyse
  • Dr. Wolff Medi-Squat-Trainer für Beinachsenanalyse

Rückentherapie-Center

Rückenschmerzen hängen häufig mit einer schwachen Rumpfmuskulatur zusammen. Das Rückentherapie-Center im Penzberger Fitnessstudio Training Corpore hilft, die Rumpf- und Rückenmuskulatur wieder zu aktivieren. Es spricht nicht nur die “großen”, bewegenden Muskelgruppen an, sondern stärkt insbesondere kleine Muskeln, die wichtige Haltefunktionen erfüllen. Diese sogenannte segmentale Stabilisierung entspricht dem aktuellste Stand der sportmedizinischen Forschung zu wirksamem Rückentraining. Erfahren Sie hier mehr über das Rückentraining bei Training Corpore.

Gelenktherapie-Center

Im Gelenktherapie-Center arbeiten wir mit dem Medi-Squat-Trainer. Dieser steuert die ausgeführten Bewegungen sehr genau. So werden belastende Ausweichbewegungen verhindert, und die Bewegungsabläufe optimiert. Im Gelenktherapie-Center unseres Fitnessstudios trainieren Sie schonend und sicher.

Präventionspark

Im Präventionspark unseres Fitnessstudios trainieren Sie gezielt für die alltäglichen Bewegungsanforderungen. Nach dem Motto „Fit für den Alltag“ steht hier das Kraftausdauertraining im Vordergrund. Für zusätzliche Sicherheit im Training sorgt die computergestützte „motion-control“-Auswertung, die im Präventionspark während Ihres Trainings läuft.

Sensomotorik

Die Sensomotorik-Geräte im Fitnessstudio Training Corpore in Penzberg fordern den ganzen Körper. Das verstärkte Training der Sensomotorik basiert auf neuesten Erkenntnissen aus Sportmedizin und Physiotherapie. Sensomotorik-Training fördert Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zugleich.

Funktionelles Training

Für das funktionelle Training verwenden wir Geräte, in denen Sie hauptsächlich mit Ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten. Sie trainieren zielgerichtet und angepasst auf Ihr persönliches Niveau. Erfahren Sie hier mehr über funktionelles Training in unserem Fitnessstudio.

Besuchen Sie zu Training Corpore in Penzberg und vereinbaren Sie Ihren Termin.

Training Corpore

Kommen Sie zu Training Corpore und vereinbaren Sie Ihren Termin.

Leistungen

Medical Training

Fitness

Sports

Dr. Wolff Rückentherapie

Medical Fitness

 

Angebot

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Präventionskurse §20

 

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